Temapass

Ibland anordnar jag temapass - ett lite längre pass på 2,5-3 timmar där vi varvar yogapraktik med teori inom olika teman. Hör gärna av dig om du har önskemål om något särskilt tema. Det kan t.ex röra sig om någon speciell yogaposition som du vill närma dig och öva på, eller avslappning, yinyoga och/eller andningsövningar. 

NÄSTA TEMAPASS, praktik och lite teori: TISDAGEN 21/5 kl 17.00-19.30 i Hantverksstugan i Frövi : YIN&YANG - Vi landar på mattan och skapar energi med dynamisk yoga, tar en liten fruktpaus och fortsätter sedan med nedvarvande och mjukgörande Yinyoga. Vi avslutar passet med avslappning och pranayama (andningsövning), och därefter en macka med en kopp te eller ett glas juice. Vi gör oss redo att gå vidare in i försommaren med en skön känsla av både lugn och energi, i både kropp och sinne :)

Kostad 390kr. Sista anmälningsdag är 14/5. Minimum 4 och max 12 deltagare.

Mer info samt anmälan via yogaateljens Bokadirekt-sida eller direkt till mig via mail: helene.norgren@gmail.com  eller sms/telefon: 070-6697073

Välkommen att höra av dig om du har några frågor.