Yoga i Örebro
Välkommen till Månen - en plats för själ och hälsa, belägen på Idrottsvägen 22 i Örebro. Jag håller yogaklasser här på torsdagar. Du kan boka din plats för hel termin, boka och betala/tillfälle eller köpa ett klippkort på 5 eller 10 ggr.
Vårterminen 2024 startar vecka 3 och avslutas vecka 22. (uppehåll vecka 13 och 19)
OBS! Under veckorna 18-26 renoveras Månen så yogan är då flyttad till ÖSTRA VINTERGATAN 56.
Jag erbjuder under våren följande klasser:
Torsdagar kl. 17.30-18.45 HathaYoga med Flow/Yin : En klass för dig som yogat lite tidigare. Yogisk rörelseglädje för ökad styrka, smidighet och balans, samt utrymme för utmaningar om du vill. Flödande rörelser och stilla positioner - tillsammans med en medveten andning kan ge oss både lugn i sinnet och mer energi i kroppen. Återhämtande och avslappnande yinyoga i slutet av klassen.
Torsdagar kl. 19.00-20.15 YinYoga/FasciaYoga : En mjukgörande, utsträckande och återhämtande klass där även du som aldrig yogat tidigare kan vara med. Lugna rörelser samt stilla positioner som gör gott för en stel kropp. Vi lägger fokus på bindväven/fascian i kroppen för ett ökat välmående och lugn i både kropp och sinne. Denna klass kan passa riktigt bra för dig som behöver varva ned och som ett komplement till annan fysiskt träning då musklerna får välbehövlig återhämtning.
Hur bokar jag?
För bokning av hel termin eller köp av klippkort: kontakta mig direkt: helene.norgren@gmail.com
Vid bokning av enstaka klasser - gå in på YogaAteljens BokaDirekt-sida, du kan följa länken nedan:
Priser vårterminen 2024 på Månen i Örebro:
Hel termin vecka 3-22 (uppehåll v. 13 och 19) = 18 ggr : 3000kr (samma klass och tid varje vecka)
Klippkort 10 ggr (du bokar din plats på valfri klass antingen via BokaDirekt eller maila mig) : 1800kr (giltigt 6 mån från köp)
Klippkort 5 ggr (du bokar din plats på valfri klass antingen via BokaDirekt eller maila mig) : 950kr (giltigt 6 mån från köp)
Kostnad per klass: 190kr
Betalning sker vid bokning eller senast i anslutning till klassen till bankgiro: 5791-9375
Sista betalningsdatum för vårterminens kurser är 240130
Jag är ansluten till ePassi om du vill använda dig av friskvårdspengar.